گرمازدگي

يك پزشك مركز بهداشت گفت: گرمازدگي زماني كه جدي گرفته نشود، مي تواند فرد را وارد يك شوك خفيف كرده و سپس اين حالت تشديد پيدا كرده و درنهايت فرد به كما مي رود، يا فوت مي كند.

دكتر مجيد محمديان در گفت و گو با خبرنگار ايسنا، در خصوص گرما زدگي در فصل تابستان عنوان كرد: به طوركلي در اين رابطه، دو نوع افزايش دما وجود دارد، يك مورد از اين افزايش دما مربوط به افزايش دماي محيط شده و ديگري مربوط به دماي مركزي است.

وي افزود: دماي مركزي همان دماي داخلي بدن است كه براساس يكسري رخدادها، افزايش پيدا مي كند، اما دماي محيطي، دماي خارجي و محيط اطراف ما را شامل مي شود.

بدن شما مانند رادياتور عمل مي كند

اين پزشك مركز بهداشت، گفت: معمولا دو علت عمده موجب بالا رفتن دماي داخلي بدن مي شود، اول عفونت هاي داخلي بدن و ديگري زماني كه رطوبت و دماي محيط فرد، آنقدر افزايش پيدا كند كه بدن شخص قادر به تعريق(عرق كردن) نباشد، اين اتفاق معمولا در مناطقي كه دريا وجود دارد، بيشتر رخ مي دهد. پوشيدن صندل مردانه ميتواند به خنك نگه داشتن پاها كمك كنيد

محمديان با بيان اينكه بدن انسان همچون رادياتور عمل مي كند،‌ ادامه داد: وقتي كه دماي محيط و به تبع آن دماي داخلي بدن بالا مي رود،‌ سيستم بدن با تعريق(عرق كردن) دماي بدن را پايين آورده و تنظيم مي كند.

وي بيان كرد: دماي بدن هر فرد در حالت طبيعي 37 درجه سانتي گراد است، 1 درجه كمتر يا بيشتر از اين مقدار، دماي بدن را از حالت نرمال و طبيعي خارج مي كند، به طور كلي در بدن انسان تنظيم دما با غدد تعريق و يا مغز انجام مي شود.

حمله گرمايي چيست؟

اين پزشك مركز بهداشت در خصوص واژه ي "حمله گرمايي" گفت: با قرار گرفتن طولاني مدت بدن در دماي بسيار گرم يا داغ كه مكانيزم تعريق اختلال پيدا كرده و بدن قادر به عرق كردن نيست، حمله گرمايي رخ مي دهد.

گروه هاي پرخطر در معرض گرما زدگي را بشناسيد

پيشنهاد مي شود : خريد صندل مردانه

محمديان با تاكيد بر اينكه گروه هاي پر خطر، بيشتر در معرض گرما زدگي بوده و بايد بيشتر مراقب آن ها بود بيان كرد: نوزادان و اطفال، سالمندان و درنهايت مصرف كنندگان مواد مخدر و الكلي به ترتيب گروه هاي پرخطري هستند كه بايد در پيشگيري از حمله گرمايي و يا گرمازدگي بسيار مراقبت كنند.

وي در خصوص فضاها و اتفاقاتي كه موجب گرما زدگي شده و مستعد حمله گرمايي به بدن افراد است،‌ عنوان كرد: فضاهاي بسته همچون اتوموبيل پارك شده درمعرض نور خورشيد و گرما كه ورود و خروج و تهويه در آن اتفاق نمي افتد، اتاق هاي بدون تهويه و سيستم خنك كننده، پوشاندن لباس زياد به اطفال و نوازادان در فصل گرما، ورزش و فعاليت سخت بدني كه موجب تعريق و از دست دادن مايعات بدن مي شود و در نهايت قرار گرفتن در محيط داغ، مهم ترين علت هايي است كه بدن را مستعد گرما زدكي مي كند.

با خريد ضدافتاب ميتوانيد در فصل تابستان از پوست خود مراقبت كنيد.